频年来，跟着生计节拍加速，失眠问题日益无数。东说念主们抑制尝试多样次第改善寝息质地，其中“肚脐放物助眠法”逐渐受到存眷。该次第源于中医表面，觉得肚脐（神阙穴）是东说念主体经络的蹙迫穴位，通过在肚脐处放手特定物品，如绿豆、艾草或磁石等，可调治气血、安神助眠。 据预计，肚脐皮肤薄且血管丰富，药物或物资容易被经受。一些现实标明，将绿豆置于肚脐，可通过其温热效应促进血液轮回，缓解心焦面容，从而匡助入睡。此外，磁石的磁场可能影响东说念主体生物电场，起到苟且作用。 苏州工业园区新隆保健养生馆 尽管这一次第